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了解现在自己的五个问题

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青木仁志

这里,我想向读者提出五个让你把握现在自我的问题:

了解现在自己的五个问题

(1)情绪稳定吗?

(2)对身心健康有信心吗?

(3)经常为人际关系烦恼吗?

(4)经常为钱闷闷不乐吗?

(5)相信自己有无限潜能吗?

一、情绪稳定吗?

精神的重心总是平稳的吗?有否对一些事情感到不安,或恐惧、焦躁、着急?只有将本来的自我原原本本地接受下来,才能得到情绪的稳定。

一味地和他人相比,或期望值过高引起的焦虑,是扰乱心绪的渊源。

二、对身心健康有信心吗?

只有身心都健康才是幸福。纵使拥有万贯家财,若终日卧病在床,谈何幸福!

正因为身心健康,才能爱家人,满腔热情地投入到工作中去,保持健全的精神状态。

三、经常为人际关系烦恼吗?

为使人际关系融洽,关键是能否站在对方的立场上,做对方希望做的事。因此,要用自己的意志,控制自己的思想和行为,以免总是以自我为中心。前提是能否独立、负责地面对自己的人生。而且这种控制自己的能力也关系到工作。自己的行为不是他人赋予的,是自己选择的结果。对自己确立的目标,自己决定做的事情,要圆满完成。善始善终、持之以恒也是能否出色地控制自己的一种能力表现。

四、经常为钱闷闷不乐吗?

现在的你,大概衣食住可以满足,经济上是稳定的。这与收入多少没有关系。收入多的高薪阶层,如果是败家子的话也积攒不下钱财,还总是为生活费的事烦恼。反过来说,尽管现在收入很低,相应地安排好生活,“什么时候找到更好的工作,再奔小康……”如此对未来抱有梦想的人,当然不会对金钱感到“担心”,而是做好了“计划”,充满希望。

五、相信自己有无限潜能吗?

你现在的生活是充满活力,让你感到很充实吗?对自己是否抱有自信,对周围的人是否抱有感激之情?是否相信自己“总有一天会这样”?抱有这种目标生活的人,自然会有充实感。

而且,是否懂得提高自己的能力、拓宽其可能性的方法,并朝着这个方向努力?积极参加与本职工作有关的专业讲座、讲演会,或搜集相关情报,也将拓展自己的能力。即使是工作之余的兴趣爱好,也不要浅尝辄止,满足于一知半解,而应深入探讨。这样,必然会成为自身的才干积累起来。

根据对这些问题的回答,应该可以探查到自己的精神状态。



 

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