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人格心理学 塑造健康人格

作者:佚名  来源:中华励志网  更新:2014-8-12
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  “人格”在心理学意义上指,个体在先天物质遗传环境的基础上,通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定和独特的心理行为模式。人格包括气质、性格、自我调控等,其中性格是核心。这就意味着人格在时间上有一致性,空间上具有普遍性,但人格相对的稳定性并不意味着它在一生中一成不变,随着生理成熟和环境改变,人格具有可塑性和可变性。

  健康人格的理解和使用,一直在心理学上引起很大的争议,奥尔波特提出人格的六个特点:

  (1)自我广延能力;

  (2)与他人热情交往的能力;

  (3)情绪上的安全感和自我认同感;

  (4)具有现实知觉;

  (5)具有自我客观化;

  (6)有一致人生哲学。有一种人生定向,为一定目的而生活。

  罗杰斯诊断健康人格特征包括:

  (1)经验的开放;

  (2)协调自我,自我结构与经验协调一致,并且具有同化其他经验的灵活性;

  (3)自我估价过程,以自我实现为倾向为估价经验,不很在乎他人意见;

  (4)无条件积极自我关注;

  (5)与同事和睦相处。

  Havingurst(1952)综合西方心理学家的意见,认为有以下心理特质为心理健康:

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