www.zhlzw.com ☆ 心灵励志第一网·智慧人生研修站 ☆2008-4-29

    前段时间25岁的华为公司工程师胡新宇猝死事件引起各方关注。海军总医院体检部主任伍志勇在惋惜之余提醒白领人群：30岁左右男性处于成家立业的关键阶段，为保住“革命本钱”，每年可在体检时做以下8项检查。

    1.心脏

    “30岁的人，60岁的心脏”，这句话用在一些常年加班、膳食结构不合理、生活不规律，工作压力大的年轻男性身上一点也不为过。近年来，频繁发生的企业高管、白领精英猝死的直接原因，都是心血管系统出了问题。

    “如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏健康状况。”伍志勇说，即使心脏有了问题，心电图的检出率也只有40%。因此要看是否有隐性改变，还应做平板运动试验，有条件的还可做同位素心肌扫描检测，它可预测两年之内你是否会发生心梗。

    2.血脂

    据北京各大医院的统计，目前健康体检的各项目中，高血脂的检出率是最高的。有的单位一次上百人体检，血脂正常的却只有几个。抽烟、喝酒、高脂高热食物摄入过多，都可导致高血脂，它可引发心肌梗塞、高血压、脂肪肝、糖尿病、慢性肾病等疾病。因此，即使没有任何症状，年轻男性也应检查血脂是否正常。

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    3.血压

    伍志勇忠告年轻白领要重视自己的血压。因为血压在年轻时不重视，等最终导致了心脑血管的损害以后，造成的病残率和病死率都很高。

    “除了戒烟限酒，年轻人应当定期量血压以了解自己的血压水平，还应保持良好的心理状态去工作，要有舒缓压力的良好途径。”伍志勇说，人们一旦被诊断为高血压患者，千万记住要终身治疗。

    4.血糖

    高脂肪、运动少的生活方式，导致糖尿病在年轻人中流行开来。“体重过重和腰围过粗者，应当检查一下自己的血糖水平，同时还应控制高热、高脂食品的摄入，增加运动量，积极减肥。”伍志勇说，血糖如果控制不好，10年内就会出现视网膜、肾脏等方面的病变，还会引发心血管疾病。

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