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2010-7-11
中华励志网（zhlzw.com)中医养生专题为您整理中华中医养生之道,如何长寿 ，请阅读《中华中医文化知识:中医养生长寿学说》 中医学养生保健之道是中华民族特有的创造发明，对于如何中医养生达到健康 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：中华养生
2010-8-28
不知道布吕尼自己看懂啊这段报道是要恼羞成怒还是一笑而过，当初选择嫁给总统，地位攀升总是要付出代价的，这不，连床事都被全球人知道了。法国总统萨科奇夫妇 最近法国总统府的一位离职管家向媒体爆料说，现任法 ....[阅读全文]
来源：环球时报
作者：佚名
2010-7-30
让植物人苏醒向来是医学界一个难爬的巅峰，最近有人就偏偏挂出了“植物人促醒中心”的牌子，说是针灸疗法专能啃这块硬骨头。针灸敢夸这么大海口还不是有人撑腰？老祖宗的经络学说是它的垫脚石。 当然除了治病，经 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：佚名
2010-7-30
体力活动与高血压关系极为密切，体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。 小编推荐： 白领运动讲究“慢半拍” 清晨6时到中午不宜高负荷运动 另类思维：跑步就是种疫苗 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：佚名
2010-7-30
常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。 “心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。 何谓 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：佚名
2010-7-30
补法是中医治疗八法之一。主要是补益人体阴、阳、气、血的不足，或补益某一脏腑的虚损，以达到扶助正气，恢复健康的目的。即《内经》所说的“虚者补之”，“损者益之”。 然而进补又有快慢急缓等不同，所以又必须 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：佚名
2010-7-30
1.平和质 形体特征：体形匀称健壮。 常见表现：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有较好的耐受力，睡眠良好，胃口好。大小 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：佚名
2010-7-30
这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：佚名
2010-7-30
早晨不宜锻炼 美国一所大学的医学保健专家在做了大量的研究后，于近期明确指出：人体的最佳活动时间应是下午的６至８点。因为人体的各种活动都受到“生物钟”的控制，在一天２４小时内，人体力的最高点和最低点都 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：佚名
2010-7-30
许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。不久前英国的《运动医学杂志》中有文章指出，早晨锻炼身体不利于健康，其理由是早晨体育锻炼不 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：佚名
2010-7-30
肝脏及别的一些器官负责解毒排毒的工作，帮助身体清除废物，清理新陈代谢过后的毒素。生活作息其实对这些器官的影响最大。日积月累的结果，常常造成它们的功能紊乱、效率降低，最后引起负荷过重的现象，而产生各种病 ....[阅读全文]
来源：中华励志网
作者：佚名