世界上最有品味亦最持久的香味，既非陈年老窖的酒香，亦非自然界的花香，而是人的德行发出的馨香，所谓“有德自然香”。 

    每天能在沐浴中清爽自己的躯体，是人生的一大物质享受；每天能写写博客以梳理自己的心情，是现世人生的一大幸福；每天能参参禅悟悟道，能让我们对永恒的幸福不再陌生。 

    喝白粥，最能持久的味道是什么呢？是它的本味，既不放糖亦不加盐。最能持久的人生滋味，就如同喝白粥，既不会在意痛苦，亦无须寻找快乐。超越了痛苦与快乐的平淡无味，才是人生的真味。 

    如何判断一个人是真心还是假意呢？浅层面地“察其言观其行”是不够的，还需以禅慧之眼，参悟其出发点与目的地是否相同。有的人确实太会伪装了，没有点禅慧功夫，还真难识破。 

    禅慧之眼，人人生而具有。只是随着年龄的增长，心灵被无所不有的大千世界所染污，禅慧之眼也就渐渐被遮蔽。(文\励志禅者)