心灵励志控制愤怒与仇恨- 励志书籍在线阅读

您现在的位置：励志网 >> 励志成功 >> 励志书 >> 正文　　　　中文域名:http://励志网.cn 直达　　手机访问

心灵励志控制愤怒与仇恨

作者：励志文摘来源：中华励志网点击：时间：2008-11-15

第四节控制愤怒与仇恨　　

　　安东尼·罗宾认为：你愤怒、你愤恨，只是因为你已习惯，你已学会了用它们来表达你的不满，来表明你的要求，希望达到你的目的。

　　根据一般人的说法，愤怒是一种必须让它自然宣泄的情绪。然而，发泄愤怒本身并不合乎自然的法则，愤怒不能使人过得更好，暴怒、发脾气对任何人的生活都没有正面的意义。

　　你并非天生就会愤怒，而是经由学习而得。因为你曾经偶然生气，结果让你遂了心愿。儿童时期你会哭，如果没有引起注意，你的哭声就会更大。如果仍然没有效果，你就会勃然大怒——踢东西、大哭大闹，甚至用头去撞任何东西。中华励志网 www.zhlzw.com

　　这一招通常都很有效，别人会来替你完成你所要求的。你发脾气以求达到目的，而你也的确能引起别人的注意。别人满足了你的要求，而你也觉得比较愉快。

　　现在你长大了，你是否仍然用愤怒来驱使别人满足你的要求，使自己心情愉快些？你的老板没有满足你的要求，你就郁郁寡欢，心里老是嘀咕：“你是不是该为我的职位作一些调整？”你老是觉得你的“另一半”不再像以往那样爱你，“你得怎样才能使我更快乐？”你的心里老是为这个问题在打转。

　　所以你开始自我煎熬、焦虑，使自己的情绪陷于沮丧的谷底，不停地向全世界提出问题：“你要为我做些什么？”并一再为这个问题找寻答案。

　　事实上，这个世界能为你做的事情几乎没有，生命本是一个必须自我完成的计划。这看起来似乎不太公平也太残酷了，但这是事实。你可以让自己的内心忍受煎熬，不停地燃烧，但那是于事无补的。

　　成功学家罗伯特就有一次亲身经历：“我第一次掌管的营业小组当中有一个推销员麦克，他总是用激烈的言词来对抗不遂他心意的人或事。

　　“因此，每个人都抱着‘不做不错’的心理，以免触犯了麦克，其中也包括我。后来才了解，他正是用愤怒来使我产生畏惧感。

　　“因此我就找他来谈。我告诉他，以后他在愤怒的语气下所要求的任何事情，我都不同意。从那次以后，我们就处得很好，他也不再用怒气冲冲的语调，要求我做任何事。” 这段经历挺有价值的。从那时起，罗伯特就发觉团体中的某些人，也常会犯这个毛病。他们发怒、咆哮，而那些本性温驯的人便向他们屈服。事实上，在某些争议的场合中，那些叫得最大声的人，常被认为是最有道理的。

　　为了获得结论，其争论的过程是相当疯狂的，但有时大声争辩也会奏效。因为当形势对他们不利时，他们就开始唾沫横飞，制造出一场暴风雨了。

　　但是，这些人终将尝到孤立的苦果。他们不会成功，反而会由于不够成熟而导致恶名昭彰，其他人也会尽量地远离他们。

　　愤怒及发脾气，并非是博得他人合作的有效工具。不要让自己养成失去控制，以赢得他们对你认同的习惯。

【返回《潜能成功学》目录】

[1] [2] [3] [4] [5] 下一页

上一个文章：励志成功相信你的本能

下一个文章：拥有积极心态，人可以改变情绪

【字体：小大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

　　::　发表评论　::　　游客也可以直接发表评论：）　欢迎对有误版面向管理员留言报错


姓名：	评分：	1分 2分 3分 4分 5分

评论：
●刷新网页，即显示您的评论！

●严禁发表危害国家安全、政治、黄色淫秽等内容的评论。●用户需对自己在使用中华励志网服务过程中的行为承担法律责任。●本站管理员有权保留或删除评论内容。●评论内容只代表机友个人观点，与本网站立场无关。

　　网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）

大学生创业行吗？	尴尬的办公室政治：当
大学生求职时如何防范	口才训练完全教程
让我们共同来养成健康	关于把握机遇（幸运、

最新推荐