www.zhlzw.com ☆ 心灵励志第一网·智慧人生研修站 ☆2008-6-28

     马克·吐温说：19世纪出现了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。拿破仑大家都知道，海伦·凯勒又是谁呢？海伦·凯勒是美国学者，她在一岁半的时候突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她醒来后，眼睛被烧瞎了，耳朵烧聋了，小嘴也说不出话来，成了一位集聋、哑、盲三位一体的特殊儿童。对这样的儿童要进行教育是特别困难的。但海伦依靠自身顽强的毅力学习盲文，靠手的触摸来体验文字的含义和别人说话的意思。她在聋人学校学习了数学、自然、法语、德语，能够用法语和德语阅读小说。考大学时英文和德文还得了优等成绩。1904年，海伦以优异的成绩从大学毕业。然后把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她先后写了14部著作。《我生活的故事》、《走出黑暗》、《乐观》等都产生了世界范围的影响。海伦所面临的是常人无法想象的困境，可她勇于面对现实，敢于拼搏，谱写了一曲激荡人心的生命之歌，赢得了世界舆论的赞扬。联合国还曾发起“海伦·凯勒”世界运动。海伦面对逆境不自卑，在挫折面前不低头，成为了生活的强者。中華励志网

    挫折（逆境、打击、失败）是指一个人的有目的的活动，由于受到阻碍或干扰未能达到预期的目的而产生的一种紧张状态或情绪反应。俗话说“人生不如意事常有八九”，这就是说人人都有遇到挫折的可能性。学习压力，与朋友发生矛盾，被人误解，理想与现实的差异都是经常遇到的问题。挫折象一把双面刃，有弊也有利，让人欢喜让人忧。生活中常有这样的镜头：某学生因成绩不理想而离家出走，某学生因高考落榜而走上绝路。挫折给人造成精神上或肉体上的痛苦，使我们遭受失败和打击，让我们的生活变得曲折和艰难。然而挫折也能磨炼人的意志，激发人的潜能，使人变得勇敢，变得坚强。如果我们能化挫折为力量，那么，挫折就成了一笔财富。

    人在遇到挫折后，有各种各样的消极表现，常见的有：

    1.合理化：自己安慰自己。就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样，对自己失败行为进行辩解，以使自己心安理得，阿Q的精神胜利法正是如此。如学生成绩差，便自己安慰道：反正要有成绩差的学生，不可能人人都是好成绩。

    2.幻想：在现实中需要得不到满足，便想入非非，将自己置于虚幻之中，以想象成功来代替现实，以得到安慰。如学生知识贫乏，总是想象自己才高八斗，学富五车的情形。

    3.攻击：一个人在遭到挫折后，产生了愤怒情绪，而表现出攻击行为。如有的学生在受到老师批评后，就故意违纪捣乱，或与其他同学吵架。有的在遭到比较重大挫折后，将攻击对象转向自身，甚至导致自杀。

    4.压抑：指一个人受到挫折后，用意志压制自己的欲望或痛苦经历，表现得若无其事。如考试不好，就根本不去想它，让时间去冲淡一切。

    “天将降大任于斯人也；必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”每一个有理想，有抱负的有为青年，都要受到逆境的考验，逆境就如一块试金石。那么，当面对逆境时，我们究竟该怎样战胜它呢？

    1.要树立正确的人生观、世界观  要从全局着想，用发展的眼光看待眼前的挫折。那种具有远大理想、能用正确的积极的眼光去看社会看生活的人，往往更能够承受挫折带来的影响。

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