www.zhlzw.com ☆ 心灵励志第一网·智慧人生研修站 ☆2008-11-17
嘉菲简纳二十二年前在奥运会的台前，接受主持人把一项金牌挂在她的颈项时，加拿大的国旗被升起，加拿大国歌在这奥地利因斯布鲁克的山头扬声地播放，全世界的加拿大人都感到无比的自豪。
美梦成真
嘉菲刚从德国的大热门选手那里夺得了一项滑雪的冠军。这个从安大略省来的少年，一得到奥运金牌，马上那个就成为加拿大人心目中的甜心和女英雄。对于这次的胜出，嘉菲自然是最兴高采烈的，当最兴奋的高潮过后，她才意会到最重要的是他童年以来的梦想终于成真了。嘉菲赢得奥运金牌那年是正值十八岁的花样年华。
二十年后的今天，嘉菲是一位职业的运动心理医生，成为世界级运动员的精神教练。用她本人的亲身经历来提醒不同背景的男女运动员，梦想是可以成真的。她激励每个来看她的人力求上进，以致在生活的各层面都可以做到最美善。虽然金牌并非人人可得，但人人都可努力做到最好。
步步移进美善世界
梦想、用功、决心和外来的鼓励和支持都能叫人达到成功的佳境。对运动员来说，先要选一项你愿意付出时间经历的运动，存著一份力争上游、不屈不挠的精神，如此你就可以坚持到底。无论你现在的梦想是什么，嘉菲要用她的故事来说明梦想是可以成真的。
1. 梦想可以作大一点，有远见才能达到臻善
第一眼看到加拿大滑雪选手南斯格兰在1968年奥运会赢得一面金牌的片断时，当嘉菲的印象深刻。当时嘉菲的父亲是加拿大世运队的随行医师，他将那些从法国格勒诺布尔所拍得的奥运会片断和在场的所见所闻与家人分享。嘉菲对南斯的胜利敬佩到五体投地。这些活动电影的片断就成为嘉菲梦想的一颗萌芽种子。
2. 订定短线可行的目标
要事半功倍，目标要订短期的，并定期检讨到底达成了多少。此策略防止我们光会做梦而一事无成。目标有时是需要修改的，也许与原定计划有点出入，但一个新的目标会令人焕然一新，令长期的计划获得更新。
也许奥运会的梦想对很多人来说是遥不可及，但对这个活泼的十岁女孩，嘉菲却并非如此。十一岁的嘉菲第一次陪同加拿大滑雪队去参赛，十三岁正式参加泛美赛事。整个旅程是疲累的，而且要离开家一段不短的时间，但她都能忍受，因为它正一步步地爬上奥运金牌的路。
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