首 页

2010-7-14

  孔子说：“几个人同行，其中一定有我可以学习的人；我选取他善的品行去学习，看到他不善的地方就作为借鉴而改正。” 　　“谦受益，满招损”，自古皆然。谦虚的好处说起来也许太抽象，但自满的弊端却俯拾即是。 　 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：如文

2010-7-11

  中华励志网（zhlzw.com)中医养生专题为您整理中华中医养生之道,如何长寿 ，请阅读《中华中医文化知识:中医养生长寿学说》 　　中医学养生保健之道是中华民族特有的创造发明，对于如何中医养生达到健康 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：中华养生

2010-4-1

  头部运动　　　　挑高眉毛，尽量把眼睛睁到最大，同时张大嘴，舌头伸出，保持5-10秒，重复3-5次。　　　　端正坐好，头尽量向后贴（做出双下巴的感觉），保持5-10秒，重复3-5次。　　　　端正坐好，缓 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：小如

2010-8-9

  《孙思邈评传》中华思想家评传丛书 　　简介：唐代孙思邈为中国历代大名医之一，他在中医事业上作出无与伦比的承上启下的贡献。而且善于吸收外来医学的营养充实、发展中医本身，使中医继后汉之后的唐代又登上一个新 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：匡亚明主编

2010-7-30

  让植物人苏醒向来是医学界一个难爬的巅峰，最近有人就偏偏挂出了“植物人促醒中心”的牌子，说是针灸疗法专能啃这块硬骨头。针灸敢夸这么大海口还不是有人撑腰？老祖宗的经络学说是它的垫脚石。　　当然除了治病，经 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：佚名

2010-7-30

  体力活动与高血压关系极为密切，体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。 　　小编推荐：　　白领运动讲究“慢半拍”　　清晨6时到中午不宜高负荷运动　　另类思维：跑步就是种疫苗 　 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：佚名

2010-7-30

  常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。　　“心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。　　何谓 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：佚名

2010-7-30

  补法是中医治疗八法之一。主要是补益人体阴、阳、气、血的不足，或补益某一脏腑的虚损，以达到扶助正气，恢复健康的目的。即《内经》所说的“虚者补之”，“损者益之”。　　然而进补又有快慢急缓等不同，所以又必须 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：佚名

2010-7-30

  1.平和质 　　形体特征：体形匀称健壮。 　　常见表现：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有较好的耐受力，睡眠良好，胃口好。大小 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：佚名

2010-7-30

  这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 　　疲劳乏力——气虚体质的保健法 　　　　气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低 ....[阅读全文]

来源：中华励志网

作者：佚名